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Einfacher durch den digitalen Alltag

Von: Ines Jana

Die digitale Welt bietet viele Chancen – gerade für Senior*innen und Menschen mit Behinderung. Ob Online-Banking, Kontakt mit der Familie per Videoanruf oder das Lesen von Nachrichten am Tablet: Digitale Teilhabe ermöglicht mehr Unabhängigkeit und soziale Teilhabe. Wichtig ist, dass die Technik barrierefrei ist – also für alle Menschen zugänglich und nutzbar. Wir geben einige praktische Tipps, wie Sie digitale Geräte leichter nutzen können.

Ältere Frau mit grauen Locken und Brille sitzt lächelnd an einem Küchentisch vor einem Laptop. Sie trägt einen roten Pullover über einer hellblauen Bluse und hält ein Stück Gebäck in der Hand. Auf dem Tisch stehen eine Tasse, ein Teller mit Snacks und ein Holzbrett mit weiteren Häppchen. Im Hintergrund ist eine moderne Küche mit Obstschale, Thermoskanne und Küchenutensilien zu sehen.
Der VdK Berlin-Brandenburg bietet regelmäßig Online-Schulungen an, bei denen auch digitale Fertigkeiten vermittelt werden. © Freepik

Es beginnt mit der Wahl eines benutzerfreundlichen Geräts. Viele Hersteller bieten spezielle Modelle und Einstellungen an, die die Nutzung vereinfachen. Moderne Smartphones, Tablets und Computer sind oft schon mit praktischen Funktionen ausgestattet, die die Bedienung deutlich erleichtern – ganz ohne zusätzliche Programme. Diese sogenannten „Bedienungshilfen“ unterstützen Menschen mit Seh-, Hör- oder Mobilitätseinschränkungen.

Sprachausgabe 

Mit Hilfe von Funktionen wie VoiceOver oder TalkBack können Sie sich Texte auf dem Bildschirm laut vorlesen lassen. Das hilft besonders Menschen mit eingeschränktem Sehvermögen, sich sicher durch Menüs und Apps zu bewegen.

Bildschirmvergrößerung und hohe Kontraste

Textgröße, Farben und Helligkeit lassen sich individuell einstellen. Das macht Inhalte besser lesbar – nicht nur für Menschen mit Sehproblemen, sondern auch bei Müdigkeit oder schlechter Beleuchtung.

Sprachsteuerung

Wer Schwierigkeiten mit dem Tippen hat, kann das Gerät per Stimme bedienen. Mit digitalen Assistenten wie Siri, Alexa oder Google Assistant lassen sich beispielsweise Nachrichten diktieren oder Anrufe starten.

Hilfsmittel für die Eingabe

Für Menschen mit motorischen Einschränkungen gibt es große Tastaturen, spezielle Computermaus-Ersatzgeräte oder sogar Augensteuerungen. Viele Geräte unterstützen auch externe Eingabegeräte, die an Smartphone, Tablet oder Computer angeschlossen werden können.

Barrierefreie Technik ist der Schlüssel zur digitalen Teilhabe für alle. Mit ein wenig Übung und der passenden Ausstattung kann digitale Technik den Alltag erleichtern und neue Möglichkeiten eröffnen – ob zum Lernen, Kommunizieren oder Organisieren. Es lohnt sich, dran zu bleiben!

Online-Seminarreihe „Arbeiten am PC“

Auch der VdK bietet mit der Online-Seminarreihe „Arbeiten am PC“ VdK-Engagierten Unterstützung in digitalen Fragen.