Die eigenen Grenzen erkennen, Überforderung vermeiden

Inhalt der Veranstaltung?

Die meisten Menschen engagieren sich, weil sie es als sinnstiftend erleben, anderen zu helfen. Sie wollen etwas Positives bewirken und die Gesellschaft mitgestalten. Aber auch im Ehrenamt gilt: Sorge gut für dich selbst und dann erst für andere.
In diesem Seminar lernen Sie Warnsignale für Überlastung kennen und erhalten Tipps für den Alltag, um Ihre eigenen Grenzen zu erkennen und Überforderung zu vermeiden.